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Neue Trainingszeiten im Verein Boxing3Gym!
Unser Trainingsplan wurde ab 6.September geändert.
Die neuen Kurszeiten entnehmen Sie bitte unserem Stundenplan.
Österreichische Meisterschaft 2009
Der Wiener Landesfachverband für Kickboxen brachte am Samstag 21.3.2009 die Österreichischen Meisterschaften für Ringsport-Neulinge über die Bühne.
Kämpfer aus den neun Bundesländern hatten die Chance, in der Sporthalle des Karl Seitzhofs (Wien, 21. Bezirk) in den Disziplinen Vollkontakt, Low Kick und Muay Thai gegeneinander anzutreten.
Mit dem Boxing3Gym gab auch ein Team aus dem 3. Bezirk sein Turnierdebüt.
Sechs "Fighter" der Apostelgasse stiegen erstmals in den Ring, drei holten prompt Gold, zwei hart umkämpft Silber und einer Bronze:
Gold
Daniel Opavsky
Tobias Görgen
Mehdi Hosseini
Silber
Onur Güclü
Martin Gutschireiter
Bronze
Ulas Sözert
Boxing3Gym gratuliert zu diesen ausgezeichneten Ergebnissen!
Anmeldung zum "Kickpower Women Training"!
Strictly for women - unser Damenkickboxkurs
Willst du fit in dein Wochenende starten?
Deinen Körper in topform bringen?
Dich mit Powerkicks und Punches freiboxen vom Stress der Woche?
Dann komme zum ultimativen "Kickpower Women Training"...
um das Wochenende so richtig zu genießen!
Das Training beinhaltet umfassende Ganzkörpereinheiten bei dem Technik, Koordination und Kräftigung aller Muskeln sowie deren Zusammenspiel gefördert werden.
This time is for you, make it happen!
Wann: immer Samstag
Uhrzeit: 10:00 - 11:30
Kosten für 12 Einheiten Euro 120,-
Die Benützung der Kraftkammer ist nicht inkludiert.
Melde Dich jetzt unter info@boxing3gym.at an!
Neue Schlagdummies eingetroffen:
Die neuen Schlagpuppen können jeden Donnerstag von 20:00 - 21:15 im Schlagpolstertraining (für Anfänger und Fortgeschrittene) benutzt werden.
Trainieren Sie Ausdauer, Kondition und Schnelligkeit.
Alle Trainingszeiten entnehmen Sie bitte hier.
Kindertraining:
Mittwoch und Freitag, jeweils von 17:00-18:00 trainiert die Kinder-und Jugendlichengruppe.
Anfängertraining:
Da gerade zu Beginn die unterschiedlichen Techniken oft wiederholt werden, ist ein Einstieg in den Anfängerkurs jederzeit möglich.
Das Training ist wie folgt aufgebaut:
Aufwärmen
Stretching
Techniktraining mit wechselndem Schwerpunkt
Partnertraining
Krafttraining, Gymnastik
Stretching
Melden Sie sich jetzt zu einem gratis Probetraining an.
Probetraining
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Achtung:
Geänderte Trainingszeiten ab 6.Sept
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