Boxen

Boxen ist eine westliche Sportart und wird ausschliesslich mit den Fäusten ausgeübt.
Die Bewegungen sind gerade und halbkreisförmig.
Die Reaktionsfähigkeit wird verbessert, Koordination wird geschult.

Bei uns ist Boxen nicht nur Leistungssport, sondern vielmehr Breitensport, der auch von Kindern und Frauen ausgeübt werden kann.

Ein weiterer Schwerpunkt der Ausbildung wird auch auf die Selbstverteidigung gelegt, was für Sportler, die nicht so sehr am Wettkampf interessiert sind, besonders wichtig ist.

Durch das Boxtraining werden Aggressionen abgebaut und durch die Persönlichkeitsbildung, die der Sportler im Laufe seiner Ausbildung entwickelt, werden innere Ruhe und ein gesteigertes Selbstvertrauen automatisch aufgebaut.

Boxen wird bei uns sowohl für Männer als auch für Frauen angeboten.

Ihr Boxing3Gym Team !

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